odpowiedzi do

Witam. Chciałbym efektywnie schudnąć do nowego roku ,mam 17 lat, mój wzrost to 180 cm a waga 95 kg! Powoli mam problem z wybieraniem spodni dal siebie...Jak myślicie, dało by rade to zżucić w tym czasie? Proszę o odpowiedzi jak mam się pozbyć tych zbędnych kilogramów

Hej jestem nowy na forum mam pytanie . Czy opłaca mi sie połączyć Cell Pump , nitrobolon( 1 lub 2) i amino 1900 . Chodzi mi o rzeźbe , jestem już po dwóch cyklach mono i jednym na nitrobolonie do tego biore cały czas amino 1900 . Prosze o szybkie odpowiedzi .. Dzięki :) 192 cm wzrostu 82 kg wagi 17 lat

Witam, mam pytsnie, ile tabletek clomidu wziąć do mojego pierwszego cyklu z ssa, 1-6 prop 50mg e2d? Chciałbym też wiedzieć w którym dniu po ostatniej injekcji łyknąć cloma i przez ile czasu go brać, z góry dzieki za odpowiedzi

znacie może jakieś sklepy internetowe w których można kupić spodnie do kicka? nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji

Universal sterol complex- bo do tego produktu mam pytanie. Czy ten środek jest wogóle skuteczny?? Opis produktu brzmi zachęcająco ale tym sie niechce sugerować. Najbardziej wiarygodne oceny będą od osób kyóre to stosowały lub wiedza czy to wogóle działa. dzięki za odpowiedzi

Witam tak jak w temacie. więc jak dawkować?? cytro rano i przed treningiem mono po. Tylko w jakich dawkach?? stosować tu zasade do 10g/dobe?? zaznaczam że szukałem na forum ale nie znalazłem odpowiedzi pozdro.

witam! otóż w piątek mam do zaliczenia bieg...musze biec 30 min non-stop...:( i mam prośbę...doradzilibyście mi jak mam biec? jak zacząć? jak oddychać?za wszytkie odpowiedzi serdecznie dziękuje! pozdro %)

witam wszystkich ostatnio wybilem ramie ze stawu barkowego po jakim czasie bede mogl wrocic do treningów?? slyszalem ze wybicie lubi powracac z góry dzieki za odpowiedzi

panowie a jakby wp*****lac przez caly czas tunczyka i na przegryche jakies wafle ryzowe. Do tego suple bialkowe i aminokwasy (l-glutamina. 3 x silka , 3 x bieganie po 30 min i 3x aeroby + rowerek co wy na to !!!!!!! czekam na odpowiedzi z gory dizeki !!

Witajcie a więc do rzeczy wiem że np BF(15%) oznacza 15% tk.tłuszczowej w organizmie...a jakie jest rozwinięcie tego BF ?? :) Body Fat czy jak ?? Pytam z czystej ciekawości Za odpowiedzi dziękuje

niestety mam dostęp do siłki tylko w czwartek i piątek zatem w czwartek ćwicze grzbiet + przedramie, piątek klatka + triceps. Poniedziałek to biceps, wtorek barki. Środa, sobota i niedziela wolne. Dobre jest takie połączenie czy może "wykombinować" coś innego. Dzięki za odpowiedzi. Pozdr.

Wiem, że było pełno tego tematów, ale ogólnie nie mogę znaleźć odpowiedzi na swoje pytanko. Mianowicie chodzi o to, że robię sobie FBW i kurcze nie za bardzo mam pomysł na to co jeść w ciągu dnia. Wiem, że zalecane są posiłki do 6-7 dziennie... Ale co dokładnie jeść i kiedy? Proszę o pomoc :)

Witam! MAm prosbe i pytanie ! CZy ktos molby polecic mi jakies cwiczenia do robienia sobie w domu bez sztangi itd.Chodzi mi ot jakies pompki i takie rozne rzeczy zeby nabrac troche czystego miesnia i rzezby. I pyanie czy lydke mozna cwiczyc codzniennei tak jak brzuch ? z gory dzieki za odpowiedzi

Mam pytanie. Mialem wybity bark, nosilem gips 4 tyg i teraz po zdjeciu a minelo 6 dni, bardzo mnie boli reka od barku do lokcia. To normalne? czy moze zle jest nastawiony czy cos? Prosze o odpowiedzi.

Siema Jestem obecnie w North Carolina i poszukuje sklepu on-line aby tanio zaopatrzyc sie w odzywki. Rzadko mam dostep do neta, dlatego nie mam czasu na przeszukiwanie sieci. Pozdro i dzieki za odpowiedzi

Witam ;) Mam pewien problem, gdyz ryż zbytnio mi nie wchodzi ;> Tak wiec makaron moze zastepowac Ryż, czy jest on bardzo waznym skladnikiem co do budowania masy ? ;) Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

Witam czy taki booster testosteronu jak na pierwszy cykl bedzie ok? : Przed snem: 3g daa :1-2g tribulus Zma I do posiłku testosterol 250 Ten testosterol tak kupiony z ciekawosci i mysle ze nie zaszkodzi, jest ok? Mam 19lat ale czuję że mój poziom tescia nie jest rewelacyjny, z góry dzieki za odpowiedzi!

Witam, na początek napiszę coś o sobie. Wiek: 21 lat. Staż treningowy: 1,5 roku z przerwą. Wzrost: 179cm Waga: 78kg Stosuję dietę, biegam. Do tej pory nie brałem żadnych odżywek. Co poradzili byście na początek bo zacząłem się nad tym zastanawiać? Z góry dzięki za odpowiedzi.

Witam, po ostatnim treningu odczuwam dokuczliwy ból na środku klatki piersiowej (mostek) tzn. jak robię głębszy wdech to jak by mnie rozrywało od środka :( Co o tym myślicie ? Może ktoś miał podobny problem ? Jutro udam się do lekarza rodzinnego ale już domyślam się jakiej odpowiedzi się doczekam ....

witam. mam pytanie odnosnie odbloku po cyklu. mam 15 ampułek omki. 10 mysle zazyc teraz a kolejne 5 juz na wiosne. czy potrzebny jest mi clomid i co bedzie gdy w ogóle go nie zazyje po cyklu ? prosze o sensowne odpowiedzi poniewaz podchodze powaznie do tego tematu pozdrawiam